- 2021年12月31日
2021-2022 年末年始のご予約
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 年末年始の営業 年末年始の休業について、お知らせ致します 12月29日（水）通常営業 12月30日〜1月3日 休業 1月4日（火）通常営業 2022年のご予約について 毎年年始は、新規の方のお […]
YEAR
2021年
- 2021年9月20日
- 2021年10月3日
サッカー ドリブルが上手くなりたい人のトレーニング
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です サッカー のドリブルが上手くなりたい人のトレーニング 私はパーソナルトレーニングの中で、大人でも子供でも、大きい目標と小さい目標を聞いています。その話の中で、ドリブルが上手になりたいという、サ […]
- 2021年9月11日
- 2021年9月11日
フィギュアスケートのトレーニングメニュー
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です フィギュアスケートのトレーニングメニューを作って欲しいです トレーニングメニューを作って欲しいというご相談はよく頂きます。フィギュアスケートをしていると陸トレや筋力トレーニングは欠かせないもの […]
- 2021年9月7日
バスケットボール小学6年生膝の痛み
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 以前、小学生でバスケットボールをしていて膝の痛みに悩んでいるということで相談を頂き、パーソナルトレーニングを行いました。今回はその時のお話です。 バスケットボール小学6年生の膝の痛み ミニバス […]
- 2021年8月31日
【サッカー】中学生の体を柔くしたい ストレッチは？
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 最近10年近く溜めていたメモを整理していると色々面白いものがみつかったので、一部ブログに書いてみようと思います。以前みていたサッカーをしている中学3年生の男の子のセッションのメモです。彼の悩み […]