- 2018年4月25日
- 2018年4月25日
小学生の足を速くするトレーニング
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です。 足を速くするトレーニング 「うちの子も足が速くなりますか？」というご要望は少なくありません。出張パーソナルトレーニングを受けているお子さんは、半分はスポーツをしていてパフォーマ […]
CATEGORY
バランストレーニング
- 2017年12月14日
- 2017年12月15日
小学生の姿勢を直したい（姿勢改善トレーニング）
こんにちは パーソナルトレーナーの瀧田です。 小学生の姿勢を直したい 小中学生向けのパーソナルトレーニングでは、スポーツをしているお子さんだけでなく。スポーツをしないお子さんも利用しています。 そこで今回は一番多い目的でもある「姿勢を直したい」という […]
- 2017年11月4日
- 2017年12月15日
まずは現状把握！「筋力・柔軟・姿勢分析」
こんにちは 出張パーソナルトレーナーの瀧田です。 まずは現状把握から！ ジュニアパーソナルトレーニングを利用する方々の目的は怪我の予防とスポーツパフォーマンスアップが多いです。 どんな目的にせよ、まずは現状を把握することが最優先です。 年齢、性別、運 […]
- 2017年8月21日
- 2017年12月15日
小・中学生のパーソナルトレーニングのご相談
こんにちは 出張パーソナルトレーナーの瀧田です。 私は子供向けのパーソナルトレーニングも行なっていますが、どのようにトレーニングを行うか疑問に思う方もいらっしゃると思います。そんな方に向けて書きます。何かご質問がある方はお気軽にお問合せフォームからご […]
- 2017年8月15日
- 2017年12月15日
新ブログ開設！
はじめまして！ 出張パーソナルトレーナーの瀧田です。 私は7年前からパーソナルトレーナーのとして活動しています。幼児や小学生、中学生のパーソナルトレーニングもしています。 これまでメインのブログで小中学生のトレーニングについて書いてきましたが、今回新 […]