パーソナルトレーニング│小・中学生　東京埼玉へ出張パーソナルトレーニング

中学生向けパーソナルトレーニングの一例（筋トレ）

こんにちはパーソナルトレーナーの瀧田です。中学生向けパーソナルトレーニングの一例。私は今までサッカー、ゴルフ、バスケットボール、フィギュアスケート、陸上などをしている中学生のトレーニングをしてきました。そんな中でよく質問を頂くのは・・・筋ト […]