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メンタルトレーニング

  • 2017年11月30日
  • 2017年12月15日

目標設定は必須「メンタルトレーニング」

こんにちは パーソナルトレーナーの瀧田です。 目標設定は必須「メンタルトレーニング」 パーソナルトレーニングをする上で目標設定は必須です。何の為にトレーニングをするかが決まっていなければ、どんなトレーニングをするかを決められません。そしてやる気も起き […]