子供

• 2017年11月22日
• 2017年12月15日

オーバートレーニング「回復を軽く見てはいけない」

こんにちは パーソナルトレーナーの瀧田です。 オーバートレーニング「回復を軽く見てはいけない」 スポーツパフォーマンスを上げる為には、トレーニングが必要であることは一般的にも知られてきました。小学生や中学生でもトレーニングを取り入れることも増えてきま […]

• 2017年8月15日
• 2017年12月15日

新ブログ開設！

はじめまして！ 出張パーソナルトレーナーの瀧田です。 私は7年前からパーソナルトレーナーのとして活動しています。幼児や小学生、中学生のパーソナルトレーニングもしています。 これまでメインのブログで小中学生のトレーニングについて書いてきましたが、今回新 […]