「体幹コアトレーニング」一覧

小学生の筋力トレーニング（腹筋、背筋、腕立て伏せ‥）

2018/12/5 かけっこ・徒競走, ゴルフ, サッカー, ダンベル, チア, バスケットボール, バランストレーニング, フィギュアスケート, 体幹コアトレーニング, 姿勢改善, 筋トレ, 野球

こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 小学生の筋力トレーニング 「小学生で筋トレをしてい良いですか？」...