- 2022年7月12日
- 2022年7月12日
なぜ子供も体幹トレーニングをするのか？
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 今や体幹トレーニングを当たり前にやるようになりましたが、なぜ体幹トレーニングが必要なのでしょう？ 今回は、そんなお話です。 体幹トレーニングとは 胴体部分を強化するトレーニングを一般的に、体幹 […]
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幼児
- 2021年12月31日
2021-2022 年末年始のご予約
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 年末年始の営業 年末年始の休業について、お知らせ致します 12月29日（水）通常営業 12月30日〜1月3日 休業 1月4日（火）通常営業 2022年のご予約について 毎年年始は、新規の方のお […]
- 2019年1月26日
幼児・小学生のトレーニングで重要なこと
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 子供の運動・トレーニングで重要なこと 子供のパーソナルトレーニングを実施する上で、必ずお話をしていことがあります。それは「楽しみながら身体を動かす」ということです。 楽しむこと 子供の頃の運動 […]
- 2019年1月22日
成長に合わせたトレーニング
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 日頃、小学生や中学生と、子供向けのパーソナルトレーニングを提供しています。基本的に１対１の形で行っているので、個人に合わせたトレーニングを提供できます。大人と子供で大きく違うのが成長を考慮に入 […]
- 2018年9月4日
【幼児期】転ばない為のトレーニング
こんにちは 出張パーソナルトレーニングをしている瀧田です 【幼児期】転ばない為のトレーニング 「転び方が危ないんです！」 有難いことに産後のトレーニングの流れで、お子様のトレーニングをご依頼頂くことがあります。「転び方が危ない」「転ぶ回数が多い」「走 […]